一. Kas ir aromterapija?
Visu aromterapiju, kas caur ādas sistēmu un elpošanas sistēmu nodod ārstnieciskas iedarbības, piemēram, ēteriskās eļļas, var saukt par aromterapiju. Parasti aromterapija plašā nozīmē ietver visu aromterapiju, tāpēc ir daudz veidu aromterapijas, piemēram, dabiskā fumigācija, masāža, vannošanās un tā tālāk.
2. Aromterapijas daudzās funkcijas
- Svaigāks, smaržīgāks gaiss
Aromterapijas galvenais ieguvums ir tas, ka tie izdala smaržu, kas ātri piepilda gaisu. Patīkamais aromāts, ko izdalasmaržasvar viegli aizstāt nepatīkamo smaku vidē. Aromterapija ir lielisks dabisks gaisa atsvaidzinātājs. Tas var aizpildīt jebkuru telpu ar burvīgu aromātu.
- Odu atbaidītājs
Odi ir jutīgi pret noteiktām smaržām, kas atrodamas dažās lielākajā daļā vīraka sastāvdaļu. Tāpēc noteiktas aromterapijas ēteriskās eļļas var atbaidīt odus. Vīraks, kas satur vērmeles, ir ēteriskā eļļa, ko īpaši izmanto odu atbaidīšanai. Ja meditācijas laikā jūs traucē odi vai citi kukaiņi, mēģiniet sadedzināt šo vīraks meditācijai.
– Mazina stresu un spriedzi
Daudzi garīgie vadītāji uzskata, ka aromterapija var palīdzēt mazināt stresu un spriedzi, palēninot sirdsdarbību. Šis efekts nomierina prātu un arī palīdz mazināt muskuļu sasprindzinājumu. It īpaši, ja aromterapija satur relaksējošas ēteriskās eļļas, piemēram, vīraku un lavandas.
– Uzlabo koncentrēšanos
Dažas aromterapijas var palīdzēt uzlabot fokusu, palielinot izpratni un skaidrību, kā arī var palīdzēt labāk koncentrēties darba vai mācību laikā.
- Palieliniet jaudu
Palīdz attīrīt gaisu no baktērijām un citiem mikrobiem. Tīrs gaiss ir labs fiziskajai un garīgajai veselībai, kas savukārt palīdz palielināt motivāciju. Tiek uzskatīts, ka tas ir iemesls, kāpēc tiek uzskatīts, ka vīraks attīra dvēseli. Ar tīru gaisu prāts un ķermenis var būt enerģiski jebkuram uzdevumam.
Tagi:sveces vāks, koka vāks, smaržu pudele, sveču iepakojums vietnē www.lds-perfumecap.com
